Ar uzturu uz tu

Grāmatā atradīsit jaunākajos pētījumos balstītas atziņas par to, kas veido uzturu:
– kā gudri kombinēt produktus?
– kas ietekmē ēšanas paradumus un uztura izvēles?
– kā domas ietekmē uzvedību?
– kas bērnam būs garšīgi un veselīgi?
– kuri ēdieni mazina stresu un ārstē?
– kā nepārēsties svētkos?
– kādā šķīvī pasniegt ēdienu ir veselīgi?