Daniels Sīgels “Prāts”

Cilvēka prāts ir mīkla un reizē izaicinājums. Daniels Sīgels savā grāmatā “Prāts”, izmantojot plašu zinātnisko pētījumu klāstu un ilgstošu psihoterapijas pieredzi, atklāj būtiskas likumsakarības, kas palīdz mums labāk saprast sevi, savu prātu un vietu pasaulē. Grāmatas vērtību vairo tas, ka tā palīdz apzināties, ko nozīmē veselīgs prāts, veselīgs cilvēks un ; tā palīdz saprast, ka labestība un līdzcietība ir neatņemamas prāta un arī s veselības pazīmes.

Filozofs Valdis Svirskis

Ceļu pie lasītājiem sāk ASV psihoterapeita, medicīnas doktora Daniela Sīgela grāmata “Prāts”. Tajā autors mēģina atbildēt uz jautājumiem — kas ir cilvēka prāts, kur tas atrodas un kā tieši tas strādā.

Grāmata būs noderīga ikvienam, kurš vēlas labāk un dziļāk izprast savas emocijas, pamanīt problēmas, “sajust” fizisko un garīgo ķermeni. Bet D. Sīgels iet vēl tālāk — viņš mūs māca sevi ne tikai saprast, bet vajadzības gadījumā arī ārstēt. Izsakoties vienkāršāk — “tikt galā ar sevi”. Tāpat grāmata būs labs palīgs tiem, kuru tuvinieku vai draugu vidū ir cilvēki ar garīga rakstura problēmām.

Fiziķis Juris Lorencs