Vai man vajadzīga diēta?

Svarīgi ir ne tikai līdzsvarot savu dzīvesveidu, bet arī justies ar to apmierinātam, jo tā ir mūsu brīva izvēle. Galvenais grāmatas mērķis ir palīdzēt katram meklēt ceļu, kā, izmantojot sava organisma spējas, sekot dabiskas dzīves likumiem un būt veselam, enerģiskam un dzīvespriecīgam.