Lai sokas un izdodas!

Grāmatā apkopoti izteikumi, kas palīdz pārtraukt negatīvo domu virkni, ņemot talkā pozitīvu apgalvojumu.

Šāda metode ir visnotaļ sena, tā ir pilnīgi dabiska, iedarbīga, piedevām tā līdzinās spēlei, tāpēc ir patīkama. Afirmāciju saknes ir atrodamas senajās Austrumu kultūrās, un to efektivitāti ir apstiprinājuši modernās neirozinātnes pētījumi.

Šajā izdevumā izteikumi ir izvērstāki, izjustāki par rietumos lietotajiem pāris vārdu lakonismiem – mūsu prātam vieglāk ir pielāgoties jaunumiem soli pa solim, nevis vienā lielā lēcienā.