Asinsgrupu diētas

Grāmatā ir apkopotas četras diētas, kas atbilst četrām asinsgrupām. Skaidrota katras asinsgrupas izcelšanās un tas, kā ģenētiskais mantojums ietekmējis cilvēkus ar šo asinsgrupu, kādas īpašības viņi mantojuši no saviem senčiem. Katras nodaļas beigās aplūkoti produkti, kas konkrētās asinsgrupas cilvēkiem palielina ķermeņa masu, un tie, kas sekmē atbrīvošanos no liekā svara, ievietoti ieteicamo, neitrālo un nevēlamo produktu saraksti, kā arī receptes ēdienkartes paraugam.