Grāmatnīca Jumava



Dr. med. Elke Ruhalla "Ātrā palīdzība bērnam"

Mazi bērni ir ļoti ziņkārīgi, tomēr viņi neprot pienācīgi izvērtēt apdraudējumu. Ar viņiem bieži notiek visādas ķibeles, viņi gūst dažādus savainojumus. Tāpēc jāiemācās saglabāt mieru un prast pareizi rīkoties: kā apstrādāt noskrāpētu ceļgalu, ko darīt, ja bērnu sakodis suns vai viņš guvis elektriskās strāvas triecienu?

Šajā praktiskajā rokasgrāmatā sniegta plaša informācija par visbiežākajiem nelaimes gadījumiem un akūtajām saslimšanām, par to novēršanas iespējām un kad noteikti jādodas pie ārsta.

Informatīva: pareiza rīcība savainošanās, saindēšanās gadījumā un citos negadījumos.

Pārskatāma: ātra palīdzība, pateicoties vienkāršam sakārtojumam un skaidrai valodai.

Noderīga: pirmās palīdzības pasākumi un svarīga informācija.

 

 
 Cena 5.53 Eur  pirkt

Anatolijs Danilāns "Vesels un laimīgs"

Anatolijs Danilāns ir Rīgas Stradiņa universitātes Iekšķīgo slimību katedras profesors, Latvijas Gastroenterologu asociācijas prezidents. Viņš dzimis Latgalē lauku skolotāju ģimenē. Sava ārsta praksē izgājis ceļu no lauku feldšera līdz universitātes profesoram. Nikolaja Skujas un Ilmāra Lazovska skolnieks, viņu darbu turpinātājs. Daudzu medicīnas grāmatu autors. Zinātniskās intereses saistītas ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas izcelsmi, patoģenēzi un ārstēšanu. Profesors ir nenogurstošs veselīga dzīvesveida popularizētājs, viņu bieži var dzirdēt uzstājamies Latvijas Radio.

Anatolijs Danilāns: "Savus gēnus mēs nevaram samainīt. Tas, ko varam ietekmēt, ir mūsu dzīvesveids. Elposim tīru gaisu, kustēsimies, baudīsim daudzveidīgu uzturu bez liekām pārmērībām, domāsim labas, patīkamas domas! Tas viss kopā ievērojami paildzinās mūžu pat tad, ja mūsos nav ilgdzīvotāju gēni."

 
 Cena 1.59 Eur  pirkt

Urzula Bīringa "Veselības enciklopēdija"

Urzula Bīringa grāmatā "Veselības enciklopēdija" sniedz pārskatu par pilnvērtīgu organisma terapiju ar ārstniecības augiem. Katram gadalaikam ir sniegta recepte, kādus labumus gūt no dabas, lai stiprinātu imunitāti: pavasarī - mārdadzis, kurkuma, laksis, ceļtekas sēklas, lakrica un ingvers; vasarā - zeltgalvīte, lielogu dzērvene, tīruma vijolīte, smiltsērkšķis, nātre un tīruma kosa; rudenī - lielā krēse, dzeltenais amoliņš, šaurlapu ceļteka, timiāns, asinszāle un rožainā rodiola; ziemā - vilkābele, rozmarīns, ķiploks, sējas griķis, rasaskrēsliņš un ķirbja sēklas.

Grāmatai ir pielikumi, kuros var gūt informāciju par dziednieciskajām zālītēm ekoloģiskajā veikalā un aptiekā, kā arī izpētīt augu ievākšanas kalendāru.

 Cena 17.81 Eur  pirkt

Dace Marcinkeviča "Mājas aptieciņa"

Farmaceite Dace Marcinkeviča ir radījusi noderīgu lasāmvielu katras ģimenes mājas bibliotēkai. Grāmatā “Mājas aptieciņa gripas un saaukstēšanās laikā” ir četras nodaļas - Kā atšķirt gripu no saaukstēšanās, Kā pareizi ārstēties gripas un saaukstēšanās laikā, Ko var darīt, lai saudzētu savu veselību un Pareiza medikamentu lietošana, kurās ir atklāts, kā atpazīt gripu un saaukstēšanos, kā arī ir ieteiktas labākās ārstēšanās un profilakses metodes. Augstu vērtējamas sniegtās norādes par pareizas pašārstēšanās iespējām, izmantojot tradicionālās medicīnas līdzekļus.

 Cena 6.53 Eur  pirkt

Joga mājās

Šī praktiskā rokasgrāmata noderēs ikvienam, kas vēlas sākt nodarboties ar jogu vai iemācīties vingrinājumus veikt mājās vai citās vietās. Šajā grāmatā ir vairāk nekā simt fotogrāfiju, ar kuru palīdzību soli pa solim aprakstītas jogas pamatpozas un to drošs un efektīvs lietojums.

 Cena 7.19 Eur  pirkt

Tautas un dabas līdzekļi bērna veselībai

Kad slimība pārsteidz negaidot un mazais lolojums saslimst, šķiet, visa pasaule sagriežas kājām gaisā. Grāmatā aprakstītie ārstēšanas paņēmieni ņemti no dabas un tautas medicīnas pūra un papildināti ar uztura un cita veida ieteikumiem.

 Cena 6.74 Eur  pirkt

Traumu psihoterapija ar EMDR

EMDR ir traumu psihoterapijas metode. Tā ir iekšējā attieksme pret notiekošo un arī mazs brīnums, ko rada psihoterapeitiskās attiecības. Rokasgrāmata sākas ar ievadu vispārīgajā psihotraumatoloģijā, kam seko metodes teorētiskais pamatojums un empīriskās pieredzes apkopojums. Galvenā uzmanība veltīta metodes lietojumam praksē. Aplūkotas EMDR psihoterapijas problēmas, to risināšanas veidi, profesionāla afektu vadība un psihoterapeita darba, kas orientēts uz klienta resursiem.

 Cena 8.65 Eur  pirkt

Homeopātija ģimenei. Viss kas jāzina par homeopātiskajām zālēm

Grāmatā konspektīvi iezīmēta homeopātijas vēsture Latvijā, homeopātiskās ārstēšanas metodes, pamatprincipi, izplatītākās slimības, to simptomi, kuriem jāpiemeklē atbilstošākais ārstēšanas līdzeklis un zāļu deva.

 Cena 4.85 Eur  pirkt

Tibetas medicīna

Tibetas medicīnas grāmata, izskaidro kā senā Tibetas medicīnas gudrība var tikt lietota, lai sasniegtu fizisku veselību un garīgu labklājību modernajā pasaulē.

 Cena 7.91 Eur  pirkt

Veselības zālītes

Visiem dārza un tīruma augiem tālie senči reiz dzinuši saknes savvaļā. Nonākuši cilvēku gādībā, kopti, baroti un aizsargāti, tie zaudējuši vitamīnus, aromātu un dzīvības spēku, bet kļuvuši bagātāki ar pārtikas kalorijām, modificētajiem gēniem un ‘E’ piemaisījumiem, kas vairo iekaisumus, alerģijas un vēzi. Pilnīgi aiziet no tiem mēs nevaram, bet mūsu spēkos ir attālināties, ejot laukos, mežos un upju ielejās ― pēc savvaļas augiem. Savvaļas augu kautrīgais krāšņums derīgs ne tikai ziedu vāzei vai izravēto nezāļu kaudzei, bet arī ievārījumiem, salātiem un zupu šķīvjiem ― gan ēdieniem, gan ēdienu piedevām. Tiem visiem ir nozīme arī ārstniecībā.

 Cena 7.33 Eur  pirkt