Grāmatnīca Jumava



Daniels Sīgels "Apzinātība"

Hārvardā medicīnas izglītību ieguvušā Daniela Sīgela grāmata apraksta cilvēka emociju pasauli, psihoterapiju un neirozinātņu izpratni par prāta darbību. Grāmata būs interesanta praktizējošiem psihoterapeitiem, jo iekļauj modernākās neirozinātņu teorijas, kā arī tiem, kuri interesējas par neiropsihoanalīzi vai vienkārši vēlas, lai viņu paustais nebūtu pārāk pseidozinātnisks. Grāmata būs saistoša arī inteliģentam lasītājam neprofesionālim, kas interesējas par sevi un cilvēka prātu, emocijām, attiecībām ar citiem, kā arī vēlas būt mierīgāks un laimīgāks. Daniels Sīgels apraksta arī mūsdienu apzinātības prakses, kuras aktuālas visiem, kas aizrāvušies ar meditāciju vai vēlas to izprast no zinātnes viedokļa.

Dr. med., RSU Psihosomatikas klīnikas virsārsts
Artūrs Utināns